Luto migratório e saudade
A dor de deixar pessoas, lugares e uma versão de si mesmo no Brasil, sem espaço para nomear essa perda.
Psicoterapia intercultural
Morar longe do Brasil transforma tudo: idioma, rotina, vínculos e identidade. Ofereço psicoterapia online em português, com escuta sensível às diferenças culturais, para brasileiros que vivem na Europa, América do Norte, Ásia, Oceania — em todos os cantos do mundo.
Psicólogo Clínico · CRP 12/12755 · Mestre em Saúde Mental (UFSC) · +10 anos de experiência

Você reconhece isso?
Emigrar não é só mudar de endereço: é reconstruir identidade, vínculos e sentido. Na psicoterapia intercultural, esses temas têm nome e lugar de escuta.
A dor de deixar pessoas, lugares e uma versão de si mesmo no Brasil, sem espaço para nomear essa perda.
A sensação de não ser mais totalmente daqui nem de lá, com solidão mesmo cercado de pessoas.
Códigos sociais, idioma e ritmo diferentes que geram insegurança, irritabilidade e cansaço constante.
A cobrança de justificar a mudança, sustentar a família e não decepcionar quem ficou.
Casais, filhos e pais vivendo culturas diferentes, com expectativas que entram em choque.
Burocracias, instabilidade e recomeços que mantêm o corpo em alerta e o sono desregulado.
Onde você estiver
As sessões acontecem por videochamada, com horários combinados de acordo com o seu fuso — inclusive noites e fins de semana. Você não precisa traduzir sua dor para outro idioma nem explicar o que é saudade.

Áreas de atuação

Acompanhamento individual para adultos brasileiros vivendo fora do país. Trabalhamos luto migratório, choque cultural, sentimento de não pertencimento, solidão, ansiedade e dificuldades de adaptação, com sensibilidade às diferenças culturais do lugar onde você vive.

Terapia Cognitivo-Comportamental baseada em evidências, com objetivos claros e estratégias práticas para ansiedade, depressão, estresse, autoestima, sono e relacionamentos. Mesmo à distância, o processo é estruturado e acompanhado de perto sessão a sessão.
Sobre mim
Atendo adultos há mais de 10 anos e dedico parte da minha prática a brasileiros que vivem fora do país. Acredito que mudanças reais começam quando alguém é verdadeiramente ouvido — inclusive na própria língua. Uno escuta cuidadosa com intervenções objetivas da Terapia Cognitivo-Comportamental e recursos da Neuropsicologia, sempre com base em evidências científicas.
Mestre em Saúde Mental e Atenção Psicossocial (UFSC), especialista em Neuropsicologia Clínica e em Terapia Cognitivo-Comportamental, com formação em Intervenção ABA aplicada ao TEA (FAMEF).
Prática clínica atenta a idioma, valores, religião, papéis de gênero e códigos sociais do país onde você vive — sem julgamento e sem generalizações.
Atendimento online regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia, em ambiente seguro e confidencial, válido para brasileiros em qualquer país.
Passo a passo
Você me escreve contando onde mora e o que está sentindo. Respondo com as informações de valores, duração e disponibilidade.
Escolhemos um horário que caiba na sua rotina no exterior. Você recebe o link da videochamada e orientações simples.
No primeiro encontro entendemos sua história, o contexto migratório e definimos objetivos claros para o processo.
Sessões semanais ou quinzenais, com estratégias práticas entre encontros e revisão constante da sua evolução.
Dúvidas frequentes
Ficou alguma dúvida que não está aqui? Me escreva no WhatsApp, respondo pessoalmente.
Primeiro passo
Me conte de qual país você fala e o que está sentindo. Retorno com horários disponíveis no seu fuso e todas as informações para começarmos.